Marine Evergreen
✔️Für deine Augen, Herz und Hirn
✔️Pflanzliche Alternative zu Fischöl
✔️Omega 3: 100ml Algenöl > 60kg Fisch
✔️Omega 3 Fettsäuren (EPA,DPA & DHA)
✔️DHA Gehalt: 3ml Algenöl > 250ml Leinöl
CHF 36,99 CHF 40,99
(CHF 36,99/100ml) - inkl. 2,5% MwSt. & zzgl. klimaneutraler Versand
Unser Tipp für dich:Bitte zuerst Blutorange/Zitrone ausprobieren!
,,Ohne Aromen" schmeckt intensiv nach Alge.
Das Algenöl Pur ist derzeit ausverkauft und ab dem 22.11.2024 wieder verfügbar. Jetzt 10% sparen und vorbestellen unter: vorbestellung@naturise.de
Element: Erde
1 Marine Evergreen = 1 Baum
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Warum brauche ich Omega 3 Fettsäuren?
Die Omega 3 Fettsäuren EPA & DHA sind lebensnotwendig. Dein Körper kann diese selbst nicht herstellen und muss sie somit über die Nahrung aufnehmen. 30% der Strukturfette deines Gehirns und 15% deiner Retina bestehen aus DHA.
EPA&DHA sind wichtig für eine normalen Herzfunktion. DHA trägt zusätzlich zu einer normalen Sehkraft und Gehirnfunktion bei. Täglich 2g EPA&DHA tragen zu einem normalen Triglyceridspiegel und 3g zu einem normalen Blutdruck bei.
Täglich 3ml Algenöl, 2 Sardinen oder 250ml Leinöl?
Die Omega 3 Fettsäure ALA ist in allen pflanzlichen Lebensmitteln enthalten. Die aktiven Omega 3 Fettsäuren Formen EPA und DHA findest du aber heutzutage NUR in Fisch oder Algen.
Dein Körper muss die nicht aktive Omega 3 Fettsäure ALA erst in die aktiven Formen EPA und DHA umwandeln.⁶ Die körpereigene Umwandlungsrate beträgt rund 5% (ALA → EPA) und 0,1-0,5% (ALA → DHA)!⁷
3ml Algenöl (Tagesdosis) enthalten dieselbe Menge an DHA wie:
- 80g Sardinen (1,2g DHA)
- 250ml Leinöl (135g ALA → 1,2g DHA)
- 1,8kg Walnüsse (135g ALA → 1,2g DHA)
Achtung: Zu viel Omega 6 in der Nahrung
Pflanzliche Öle, Milchprodukte, Fast Food, Nüsse, ... eine Vielzahl an Lebensmitteln enthalten hohe Mengen an Omega 6 Fettsäuren.
Omega 6 Fette wirken entzündungsfördernd.
→ zu viel Omega 6: Entzündungen im Körper
Omega 3 Fette sind der Gegenspieler!
Omega 3 : Omega 6 - Verhältnis:
Optimal: (1:1 bis 1:5)
Heutiger Durchschnitt: (1:15 bis 1:20)⁵
Anwendung von Algenöl
1. Dosierung
Täglich 3ml (≈3 volle Pipetten) einnehmen
(=1178mg DHA, 644mg EPA & 62mg DPA)
-> Pipette mit Dosierskala nutzen!
Hinweis: Für Schwanger und Stillende beträgt die maximale Dosis 0,75ml pro Tag. Dies entspricht450mg EPA und DHA.
Siehe auch: Dosierung für Kinder
2. Einnahme
Pur in den Mund tropfen oder in eine kalte Speise/Getränk einmischen. (z.B. in Salate, Smoothies, Joghurt, Fruchtsäfte, Apfelmus..)
Tipp: Bitte zu einer fettreichen Mahlzeit (mind. 6g Fett) einnehmen - für eine höhere Bioverfügbarkeit.
3. Lagerung und Haltbarkeit
Algenöl ist hitzeempfindlich. Bitte im Kühlschrank lagern und nach dem Öffnen innerhalb von maximal 40 Tagen verbrauchen! Wer das Algenöl länger lagert riskiert, dass es oxidiert und ungesund wird.
-> Nicht mit Algenöl braten oder in heiße Speisen/Getränke geben!
Geöffnet: Maximal 40 Tage haltbar
Ungeöffnet: ≈ 1 Jahr haltbar
4. Inhaltsstoffe
- DHA- und EPA-reiches Öl aus der Mikroalge Schizochytrium sp.
- Natürliches Blutorangen-/Citrusaroma (aus Früchten gewonnen)
- Antioxidationsmittel: Extrakt aus Rosmarin, gemischte, natürliche Tocopherole
5. Informationsvideo zur Einnahme
Hallo! Ich bin Pascal und erkläre dir in 3min gerne alles zur Dosierung und Einnahme von Algenöl.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
6. NatuRise Community: Einnahme von Algenöl
Sarah - Algenöl im Smoothie
Clara - Algenöl in Glas Wasser
Jan - Algenöl pur einnehmen
7. Weitere Informationen zu Algenöl
Alle Infos zum Thema Algenöl findest du im Algenölratgeber
Teste deinen Bedarf an Omega 3 Fettsäuren!
Im Folgenden haben wir relevante Fragen in Form eines Quiz für dich zusammengestellt. Das hilft dir dabei deinen tatsächlichen Bedarf an Omega 3 Fettsäuren einzuschätzen. Gewisse Lebensgewohnheiten, Ernährungsweisen oder persönliche Umstände erhöhen den Bedarf an bestimmten Vitaminen & Mineralstoffen.
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Erfahrungsberichte aus der Community
,,Ich habe zu hohen Blutdruck. Das Algenöl tut mir wirklich gut."
,,Meine Mutter und ich nehmen es regelmäßig und uns geht es viel besser!"
,,Endlich keine Omega 3 Kapseln mehr schlucken!"
Mit Algenöl schlafe ich viel schneller ein und schlafe nachts durch!
,,Andere Algenöle sind KEIN Vergleich! Sehr gutes Preis-Leistungsverhältnis."
,,Als Veganerin verzichte ich auf Fisch und versorge mich so mit Omega 3"
,,Durch das Citrusaroma schmeckt es sehr angenehm"
,,Kein Algengeschmack. So wichtig für meine Augen und meinen Blutdruck."
,,Keine nervigen Kapseln mehr, kein Fischfang, aber dafür 100% Algen"
,,Ich bin von der Qualität überzeugt und habe es weiterempfohlen!"
,,Für mein Gehirn & Herz nehme ich täglich Algenöl (EPA&DHA) ein!"
,,Die höchste Konzentration an EPA&DHA unter allen Algenölen!"
,,Schmeckt super und nun muss ich keine Kapseln mehr schlucken!"
,,Omega 3 Fettsäuren sind lebensnotwendig!"
,,Die EPA&DHA Werte sind sehr hoch. Bestes Preis-Leistungsverhältnis!"
,,Sehr neutraler Geschmack. Ich gebe es täglich in mein Frühstück."
,,Es ist geschmacksneutral und ich finde es angenehm einzunehmen"
,,Zum wiederholten Mal bestellt. Die hochwertige Verpackung ist top!"
,,Ich war lange auf der Suche nach einem hochdosierten Algenöl. "
,,Ich gebe es meinem Hund. Das Fell ist weicher geworden und sie verliert nicht so viele Haare."
,,Algenöl ist wichtig für Herz & Hirn."
,,Vegan, schmeckt nach Orange und unterstützt viele soziale Projekte!"
,,Es war nicht einfach ein sehr gutes Algenöl zu finden!"
,,Wir sind begeistert und nehmen das Algenöl täglich ein."
,,100% Algenöl. Keine anderen Öle und Zusätze. Schmeckt mir sehr gut."
,,Rein pflanzlich und hochdosiert: 3ml täglich pur oder im Müsli"
,,Schmeckt viel besser als Leinöl und man pflanzt noch 1 Baum!"
,,Meine Omega 3 Alternative zu Fisch. Kannte ich bisher noch nicht!"
,,Algenöl ist meine einzige pflanzliche Quelle für die Omega 3 Fettsäuren"
,,Ich bin so glücklich es gefunden zu haben. Nachhaltig & Pflanzlich"
,,Toller Langzeiteffekt. Ich fühle mich besser und ausgewogener."
,,Mein Hund und ich nehmen es täglich für das Herz & die Augen"
,,Ich nehme seit vielen Jahren Algenöl und gebe es täglich in meinen Kefir!"
,,Mit nachhaltigem Algenöl reduzieren wir die Überfischung der Meere"
,,Einfache Einnahme. Ohne Zusätze. Empfehlung an meine ganze Familie!"
,,Einfache Einnahme. Ohne Zusätze. Empfehlung an meine ganze Familie!"
Erfahrungsberichte aus der Community
,,Ich habe zu hohen Blutdruck. Das Algenöl tut mir wirklich gut."
,,Meine Mutter und ich nehmen es regelmäßig und uns geht es viel besser!"
,,Endlich keine Omega 3 Kapseln mehr schlucken!"
Mit Algenöl schlafe ich viel schneller ein und schlafe nachts durch!
,,Andere Algenöle sind KEIN Vergleich! Sehr gutes Preis-Leistungsverhältnis."
,,Als Veganerin verzichte ich auf Fisch und versorge mich so mit Omega 3"
,,Durch das Citrusaroma schmeckt es sehr angenehm"
,,Kein Algengeschmack. So wichtig für meine Augen und meinen Blutdruck."
Algenöl ist die einzige pflanzliche Quelle für die Omega 3 Fettsäuren EPA&DHA.
DHA ist so wichtig für dein Gehirn wie das Eiweiß für deine Muskeln!
1x Algenöl = 1x Baum in Australien!
1 Flasche Algenöl enthält so viel Omega 3 wie 60kg Fisch.
Angenehmer Geschmack ohne Aufstoßen
Längere Haltbarkeit und Wirksamkeit des Algenöls